黑椒鱼柳的做法

黑椒鱼柳的做法

黑椒鱼柳

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黑椒鱼柳指数

类别 热菜 鱼香 十分钟 简单

菜品口味:鱼香

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:平底锅 不粘锅

黑椒鱼柳用料
适量 冰冻鱼柳两块适量
适量 适量 少许糖
适量 适量 黑椒细粒
适量 生抽
黑椒鱼柳制作步骤
 【1】   买回来的冰冻鱼柳解冻以后用说泡并冲洗多次然后用厨纸吸干水份。
 【2】   将处理好的鱼柳斜刀切片。
 【3】   将切好的鱼柳用盐,生抽,酒,黑椒和少许糖腌制半小时。
 【4】   将腌制好的鱼柳再次均匀地将调料全部吸收。
 【5】   平底不粘锅放油烧热7成,然后将腌制好的鱼柳放下去大火煎,定型以后改中火慢煎。
 【6】   煎好一面翻过来煎第二面到金黄。
 【7】   大火收汁之后将鱼柳摆放到碟里,即可。
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