黄桃桂花山药的做法
黄桃桂花山药介绍
秋冬季，宜多食些白色根茎类蔬菜，润肺益气。
山药便是首选。百度一下，山药具有以下功能哦~
1.健脾益胃、助消化
2.滋肾益精
3.益肺止咳
4.降低血糖
5.延年益寿
6.抗肝昏迷
山药便是首选。百度一下，山药具有以下功能哦~
1.健脾益胃、助消化
2.滋肾益精
3.益肺止咳
4.降低血糖
5.延年益寿
6.抗肝昏迷
| 1/2个 罐头黄桃 | 1根 山药 | 少许 蓝莓 | 适量 桂花酱 |
山药去皮切片，飞水待用。
捞出，过冷水。
黄桃切小块，蓝莓对半切开。
山药沥水，加黄桃和蓝莓拌匀。
依个人口味加入适量桂花酱。
敷保鲜膜静置半小时后即可食用。
鲜甜爽口的凉拌菜就做好了。