鲍汁海参的做法
鲍汁海参介绍
海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。
鲍汁海参--咸鲜口味。
鲍汁海参--咸鲜口味。
| 1个 海参 | 1包 鲍鱼汁 | 适量 西兰花 | 适量 热水 |
鲍鱼汁、西兰花，泡发好的海参用保鲜膜包好，放到冰箱冷冻，随吃随取就行。
把鲍鱼汁倒入碗中，海参剥去保鲜膜放入碗中。
锅里放水烧开，加适量盐，放入冷冻的海参煮2分钟。
西兰花放入锅中焯一下。
捞出来控水放入盘中，海参也放入盘中。
鲍鱼汁加热水调匀，放入微波炉加热1分钟。
再次调匀，浇到海参上即可。