韭菜花炒笔管的做法
韭菜花炒笔管的做法
韭菜花炒笔管介绍
这道菜到底是笔管鱼还是别的什么鱼我还真没弄明白,总之,是海鲜就没错了。之前好像也没吃过,所以也不知道应该做。还好,这海鲜拿来的时候就已经焯过水了,只是将它肚子里不知是什么东西的都剖膛弄出来就可以炒了。
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韭菜花炒笔管指数
类别
热菜
咸鲜
炒
十分钟
简单
菜品口味:
咸鲜
主要工艺:
炒
所需时间:
十分钟
制作难度:
简单
所用厨具:
炒锅
韭菜花炒笔管用料
400克
韭菜花
500克
笔管鱼
适量
料酒
适量
姜蓉
适量
胡椒粉
适量
橄榄油
适量
生抽
适量
白糖
适量
盐
韭菜花炒笔管制作步骤
【1】
烧热锅倒入少许橄榄油,将姜蓉放入。
【2】
把清理好的笔管鱼倒入大火爆炒。
【3】
边炒边加入少许料酒、生抽、白糖、胡椒粉。
【4】
待笔管鱼炒到干水把韭菜花加入。
【5】
翻炒均匀后调入少许盐,韭菜花断生即可熄火上碟。
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