牛奶杂粮小窝头的做法
牛奶杂粮小窝头的做法
牛奶杂粮小窝头介绍
这个小窝头色泽金黄,暄软香甜,含有丰富的碳水化合物、蛋白质及尼克酸等多种营养素。能调节肠道功能,对于孕妇妊娠中、晚期便秘有极好的缓解作用。
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牛奶杂粮小窝头指数
类别
孕妇
甜味
蒸
三刻钟
简单
菜品口味:
甜味
主要工艺:
蒸
所需时间:
三刻钟
制作难度:
简单
牛奶杂粮小窝头用料
玉米面
全麦粉
荞麦粉
燕麦粉
4克
酵母
150克
牛奶
适量
去核红枣
40克
白糖
牛奶杂粮小窝头制作步骤
【1】
将除红枣以外的所有材料放入容器中,搅拌均匀。
【2】
揉成团,放到温暖处发酵至1倍大。
【3】
将发酵好的面团分割成8等分。
【4】
捏成宝塔形的小窝头,顶部用红枣点缀。
【5】
将做好的窝头摆入笼屉,放进烧开的锅中,盖严锅盖,用旺火蒸15分钟即可。
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