秋葵果仁炒牛肉粒的做法
秋葵果仁炒牛肉粒介绍
突然发现电脑里堆积的图片还真不少，也不知自己最近在瞎忙些什么，反正就感觉时间不够用。
特别喜欢秋葵，无论炒着吃还是煲汤都很不错，而且营养丰富。每次都买不少回家，吃完之后马上再去买。
特别喜欢秋葵，无论炒着吃还是煲汤都很不错，而且营养丰富。每次都买不少回家，吃完之后马上再去买。
| 适量 秋葵 | 适量 牛肉 | 适量 果仁 | 适量 姜丝 | 适量 橄榄油 | 适量 胡椒粉 | 适量 鸡精 | 适量 芝麻油 | 适量 生抽 | 适量 生粉 | 适量 盐 | 适量 糖 |
牛肉切成粒用生抽、生粉、胡椒粉、芝麻油提前腌好。
秋葵用开水焯完之后过凉河。
去掉头尾切成丁备用。
烧热锅倒入适量橄榄油，放入牛肉粒。
炒至断生再加入姜丝翻炒片刻。
放入秋葵炒均匀，调入少许盐、糖、鸡精。
再把果仁加入。
翻炒均匀即可熄火上碟。