清炖狮子头的做法

清炖狮子头的做法

清炖狮子头

清炖狮子头介绍
“清炖狮子头”是久负盛名的扬州传统名菜,始于隋朝,其造型别致,形如雄狮之头。烹调方法可红烧、清蒸,但清炖因嫩而肥鲜出名,属扬州名菜“三头”之一。
清炖狮子头(周公思乡):系淮扬菜著名菜肴,选用猪肋肉、汤菜头、黄芽菜叶、绍酒、虾籽、湿淀粉、鸡蛋清等炖制而成的肉圆。含有丰富的蛋白质和脂肪,以及多种矿物质和维生素。狮子头肥嫩味美、诱人食欲,深受楚州人民喜爱,是民间宴席中必备佳肴。1949年开国大典时,被列入国宴,从此名声大噪。周恩来生前特别喜爱此菜,常常勾起思乡之情,因此又名周公思乡。
口感松软,肥而不腻,营养丰富。狮子头是脍炙人口的扬州名菜之一。
清炖狮子头:此菜肥而不腻,原汁原味,汤质清鲜。
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清炖狮子头指数

类别 苏菜 咸鲜 数小时 高级

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:数小时

制作难度:高级

所用厨具:砂锅

清炖狮子头用料
500克 五花肉10克 淀粉
200克 20克
10克 15克 料酒
10克 3克 胡椒粉
3克 味精
清炖狮子头制作步骤
 【1】   先把五花肉洗净。
 【2】   先切成片,再切成丝后切成丁。最后用刀剁碎。
 【3】   葱、姜切成末。
 【4】   肉馅、葱、姜末放到一起。
 【5】   慢慢加水朝一个方向搅拌均匀。
 【6】   放入盐、胡椒粉、料酒、味精、水淀粉。
 【7】   用手抓匀。
 【8】   将肉馅制成大丸子。
 【9】   锅里放入凉水,开中火放入狮子头、盐、料酒、味精。
 【10】   大火烧开。
 【11】   盖上大白菜叶子,转小火炖制。(如果没有大白菜可以盖上盖子。)
 【12】   1小时30分钟。
 【13】   油菜洗净,过热水淖一下,放入砂锅中开锅即可。
 【14】   出锅盛入碗中,即可享用。
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