牛心
牛心营养成分
热量
106
千卡
硫胺素
0.26
毫克
钙
4
毫克
蛋白质
15.4
克
核黄素
0.39
毫克
镁
25
毫克
脂肪
3.5
克
烟酸
6.8
毫克
铁
5.9
毫克
碳水化合物
3.1
克
维生素C
5
毫克
锰
0.06
毫克
膳食纤维
0
克
维生素E
0.19
毫克
锌
2.41
毫克
维生素A
17
微克
胆固醇
115
毫克
铜
0.37
毫克
胡罗卜素
0.8
微克
钾
282
毫克
磷
178
毫克
视黄醇
77.2
微克
钠
47.9
毫克
硒
14.8
微克
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牛心营养成分
牛心营养成分:这里为牛心中100克可食部的营养素含量。
食部
为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量
为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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