减肥菜谱
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减肥菜谱
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翡翠白玉卷
晶莹剔透又很漂亮,所以取一个高雅的名字,翡翠白玉卷。翡翠就是外面翠绿的颜色,白玉就是里面肉泥的洁白。肉馅中放了木耳和虾米...
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类别
减肥
清淡
蒸
廿分钟
简单
芙蓉冬瓜
今天的这道菜叫“芙蓉冬瓜”,它使用冬瓜和鸡蛋清所做。
冬瓜是夏季的时令蔬菜,餐桌上的家常菜。
冬瓜的...
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类别
减肥
清淡
蒸
廿分钟
普通
凉拌西芹
当家的早上把昨天从三姨家拿的花卷蒸上了又做了米粥,那我就来点小菜-凉拌西芹!...
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类别
减肥
清淡
拌
十分钟
简单
西芹百合
百合的营养价值非常的高。经常的吃的话可以治疗整天咳嗽,还可以治疗失眠。火气重的男人常吃它可以清火,还可以清心明目。...
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类别
减肥
清淡
爆
十分钟
简单
苦中作乐
春天里,那个百花香,浪哩个浪哩个浪哩个浪......
春天到了,油菜花开了,这是个万物...
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类别
减肥
清淡
蒸
半小时
普通
糙米绿茶
糙米:1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效
2、多吃糙米蔬菜防过敏
3、糙米能治疗贫血;<...
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类别
减肥
清淡
煮
廿分钟
简单
香干炒韭菜
香干是豆制品五香豆腐干的简称。其色泽黄亮,咸味适宜,香气纯正,风味独特。香干含丰富的蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,且含...
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类别
减肥
清淡
炒
廿分钟
简单
呛拌蓑衣黄瓜
...
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减肥
清淡
拌
十分钟
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