含膳食纤维高的乳类食物 | 含量 |
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1、酸奶(桔味,脱脂) | 0.21 (克) |
2、契达干酪(脱脂) | 0.53 (克) |
3、鲜羊乳 | 0.12 (克) |
4、奶皮子 | 0.23 (克) |
5、酸奶(中脂) | 0.13 (克) |
6、奶酪[干酪] | 0.91 (克) |
7、酸酪蛋 | 0.44 (克) |
8、奶疙瘩[奶酪干,干酸奶] | 0.24 (克) |
9、契达干酪(普通) | 0.4 (克) |
10、全脂牛奶粉 | 0.73 (克) |
11、全脂速溶奶粉 | 0.8 (克) |
12、黄油渣 | 0.47 (克) |
13、奶豆腐(鲜) | 0.69 (克) |
14、全脂加糖奶粉 | 0.26 (克) |
15、奶豆腐(脱脂) | 0.27 (克) |
16、羊乳酪 | 0.21 (克) |
17、黄油 | 0.02 (克) |
18、人乳 | 0.05 (克) |
19、奶片 | 0.2 (克) |
20、炼乳(甜,罐头) | 0.16 (克) |
21、奶油(焦克) | 0.16 (克) |
22、奶油(食品工业) | 0.16 (克) |
23、牛乳粉(多维奶粉) | 6.68 (克) |
24、酸奶(高蛋白) | 0.08 (克) |
25、酸奶(脱脂) | 0.1 (克) |
26、牛乳(强化VA,VD) | 0.08 (克) |
27、酸奶(果料) | 0.19 (克) |
28、奶油 | 0.01 (克) |
29、酥油 | 0.01 (克) |
30、曲拉 | 0.16 (克) |
31、酸奶(均值) | 0.15 (克) |
32、牛乳(西德牛) | 0.16 (克) |
33、全脂软酪 | 0.17 (克) |
34、牛乳(美国牛) | 0.18 (克) |
35、牛乳(均值) | 0.14 (克) |
36、白脱(食品工业)[牛油,黄油] | 0.06 (克) |
37、中脂软酪 | 0 (克) |
38、全脂羊乳粉 | 1.6 (克) |