凉菜谱

西瓜皮也叫西瓜翠衣，是夏日的解暑佳品。
它可清热解暑，生津止渴，有利尿的作用。
而且它还能促进伤口的...详细介绍

类别 凉菜 酸甜 拌 廿分钟 简单

这个糖醋苹果拌黄瓜非常简单，是很久以前我和一个好朋友学做的。还记得当时她很神秘的说：请你吃一样凉拌菜，能吃出菠萝味。就端...详细介绍

类别 凉菜 酸甜 调味 十分钟 简单

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类别 凉菜 酸甜 拌 半小时 简单

山药去皮切块蒸熟后用搅拌机搅碎，再淋上蓝莓酱就可以了，有点像冰淇林的感觉，喜欢，也试了蒸熟后块状直接摆盘淋蓝莓酱，口感不...详细介绍

类别 凉菜 酸甜 蒸 十分钟 简单

又是一道山药的菜品，虽然我并不喜欢山药，但是冲着它强大的滋补功效，我还是愿意把它做成喜欢吃的菜品，这次是一道小甜品，看着...详细介绍

类别 凉菜 酸甜 蒸 廿分钟 简单

草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以...详细介绍

类别 凉菜 酸甜 拌 十分钟 普通

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类别 凉菜 酸甜 炒 十分钟 普通

酸甜樱桃小萝卜是一道开胃爽口清脂菜。酸酸甜甜的，还带着淡淡的柠檬的香味。真是稀罕的不得了。节日期间吃了过多的油腻食物，不...详细介绍

类别 凉菜 酸甜 腌 十分钟 简单